一场(👷)车祸给秀芳（(🥇)许娣 饰）和秀丽（陈小艺 饰）姐妹俩的家庭带来(🆖)毁灭性的打击(🔬)——姐姐秀芳(😧)的独女安心（钟楚曦 饰）是一位(wèi )青年舞蹈老师，在车祸中受到重伤、失去了双腿；妹妹秀丽的小儿(🥞)子不幸殒命但大女儿若华（杨超越 饰）逃过一劫。视舞(🔩)蹈为生(shēng )命的安心难以承受这巨(jù )(🌑)大打击，心灰(huī )意冷、日益(yì )消沉，丈夫秦峰也逐渐退缩、想要逃离婚(⛏)姻，肥胖大半生的秀芳决心通过完成从未坚持过的减肥来激发女(nǚ )儿生活(❕)的信心；若(🥊)华为了帮助母亲走出伤痛(tòng )、带她(tā )住(🐨)进(jìn )大学宿舍(🌪)，但心伤难愈的秀丽克制不住自己的控制(🔍)欲(yù )，热恋中的若华因为母亲的过(guò )度施压备受折磨。安心在(zài )秀芳(🐖)坚定地陪伴下，勇敢走出了婚姻(🔲)，又在舞伴和恋人林天宇（侯雯元 饰）的陪伴下，历经艰难重新站(zhàn )上了舞台；若华在(zài )和秀丽的对抗中，一(🐱)度走向偏执，最终母女二人还是解开心结，重新面对生活。