一场(chǎng )车祸给(gěi )秀芳（许娣 饰）和秀丽（陈小艺 饰）姐(jiě )妹俩的(🎺)家(🔧)庭带(🎹)来毁灭性的打击——(🗼)姐(jiě )姐秀芳的独女安心（钟楚曦(xī ) 饰）是一位青年舞蹈老师，在车祸中受到重伤、失去了双腿；妹妹秀丽的小儿子不幸殒命但大女儿若华（(🕕)杨超越 饰）逃过一劫。视舞蹈为生命的安心难以承受这巨大打击，心(🥔)灰意冷、日益消沉，丈夫秦峰也逐(zhú )渐退缩、想要逃离(🍄)婚姻，肥胖大(dà )半生的秀芳决心通过完成(chéng )从未(wèi )坚(jiān )持过(🚴)的减肥来激发女儿(ér )生活的信(💹)心；若华为了帮助母亲(🦇)走出伤痛、带她住进大学宿舍，但心伤难愈的秀丽克制不住自己的控制欲，热恋中的若华因为母(👵)亲的过度施(shī )压备受折磨。安心在秀芳坚定地陪伴下，勇敢走出了婚姻，又在舞(wǔ )伴和恋人林天宇（侯雯元 饰）的(📬)陪伴下，历经艰难重新站上了舞(wǔ )台；若华在(🐈)和秀丽的对抗中，一度走向(👼)偏执，最终母女(🈸)二人还(hái )是解开(🎞)心结，重新面对(duì )生(🍉)活。