一场车(chē )祸(🆓)给秀芳（许娣 饰）和秀丽（陈小艺 饰）姐妹俩的家庭(tíng )带来毁灭性的打击——姐(🐮)姐秀芳的独女安心（钟(🎏)楚曦 饰）是一位(wèi )青年舞蹈老师，在车祸中受到重伤、失(🔲)去(🥄)了双腿；妹妹秀(🛺)丽的(🎿)小儿子不幸殒命但大女儿若华（杨超越 饰(shì )）逃过一(yī )劫。视舞蹈为(wéi )(🌚)生命的安心难以承受这(🦗)巨大打击，心灰意冷、日益消沉，丈夫(fū )秦峰也逐渐(jiàn )退(tuì )缩(suō )、想要逃离婚姻，肥(féi )胖大半生的秀芳决心通过完成从未坚(🐀)持过的减(🤖)肥来(lái )激发女儿生活的信心；若华为了帮助母亲走出伤痛、带她住进大学宿舍，但心伤难愈(yù )的秀丽(🔈)克制不住自己的控制欲，热恋中的若华因为母亲的(💸)过度施压备受折磨。安心在秀芳坚定地陪伴下，勇(yǒng )敢(gǎn )走出了婚姻(🔲)，又在舞伴和恋人林天宇（侯雯(👩)元 饰）的陪伴下，历经艰难重新站上了(le )舞(wǔ )台；若华在和秀丽的对抗(🈂)中，一度走向偏执，最终母(mǔ )女(🈸)二人还是解开心结，重新面对生活。