节目内容由(⛲)主持人挑战各行各业的好手们，进行真枪实弹的对(duì )决。每集(jí )由浩角翔起独(dú )自或(🗼)搭配人数不等的来宾，进(jìn )行当集(🏇)任务(📼)挑战，并(bìng )在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是(🐖)否完成任务挑战。