《变形计》是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目，这档(dàng )节目结合当下社会(🗼)热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在(zài )七天之中互换角色，体验(🎫)对方的生活。节目同时全程每天24小时跟拍，粗加剪辑后原生态播出，它是中国第一(yī )档生活角色互换类节目。
　　作为(wéi )一档(🙀)在社会热点中寻找题(🥫)材的(👃)创新节目，《变形计》的社会意义不言(🧟)而喻。节目关注时下热点新闻，挖掘(jué )新闻中带有社会(🦇)普遍意义的内涵，通过精心设计的(🌼)节目形(xíng )式放大这些内涵，并谋求(qiú )解决寻找某些热点问(💏)题的解决之道。另外，心理学认为，体验是人们达到(dào )相互理解的最佳途径(jìng )。
　　《变形计(🐂)》即禀承“换位(wèi )思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不(🌲)仅要站在对方立场去设想(⛅)和理解对方，你还(hái )要去过对方的生活，真(🍉)正体验对方世界的(de )大(🍝)小风云，品察(😼)对方思想(xiǎng )最微妙的情绪(⏭)触(chù )动。 “变形”主人公就在与(yǔ )相关对象的互换(huàn )中，体验不(🍂)同人生，达(🚔)到改善关系、解(jiě )决矛盾、收获教益的目的。
　　《变形计》第(dì )七季已于2014年1月6日晚(😇)22点回(🐊)归(😎)湖南卫视晚间档！强势接棒(bàng )之前火爆的《爸爸去哪儿》。