《天(tiān )真(zhēn )时间》是一(yī )档30+女性主(zhǔ )题深度访谈节目，“最敢说的话题制造机”杨天真担任主(❔)持人，每(měi )一期邀请一位(🗞)姐(jiě )(🙂)姐，以职场人下班后的放松场为场景设置，用扑面而来(lái )的生活气息和极度共感的内容，来引动全民情感共(🕯)鸣的热搜话题。环(huán )节上引用最热人格分析—MBTI展开话题，「爽感(🌪)话题」加上「情绪(😝)释放」，姐姐对于社会(🔍)中的节目(📛)中(🔤)遇到的「无语事(shì )件」进行情绪(xù )发泄和吐槽，姐姐们的“剑嘴无情”对上杨天真的“真言真语”，豪迈发言，妄加评论，不吐不快，助力姐姐快乐(🍹)乘风。